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我今天很开心
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12 页 · 273 字 · 约 5 分钟
舒伯特小夜曲
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🌞

今天早上,

宝宝一睁眼就笑了。

没有原因,就是开心。

给家长:这种「没有原因的开心」值得被说出来。
😄

「妈妈,我今天很开心。」

他说得很清楚。

妈妈也笑了。

给家长:他能命名情绪,是这一步的成果。
❓

开心是什么呢?

它不像疼,

说不出在哪个地方。

给家长:把抽象的情绪拿出来看一看。
🦶

但是开心的时候,

脚会想跳。

嘴巴会想笑。

给家长:用身体动作描述情绪,孩子最容易懂。
🌧

开心的时候,

看什么都顺眼。

连下雨都觉得好看。

给家长:讲一个反例,情绪的力量就出来了。
🤔

「为什么开心呀?」

妈妈问。

宝宝想了很久。

给家长:这个问题没有标准答案,慢慢等。
🥚

「因为今天有太阳。

因为吃了鸡蛋。

因为……你抱我了。」

给家长:他列的都是小事,小事才是真的。
☀️

妈妈把这几个原因

又说了一遍:

「太阳、鸡蛋、抱抱。」

给家长:复述等于确认,他会觉得被认真对待。
📝

「我们把它们记下来吧。」

妈妈拿来一张纸,

画了三个小图。

给家长:画下来,比写下来更适合这个年龄。
🧲

太阳,鸡蛋,

还有一个抱抱的圈。

贴在冰箱上。

给家长:贴在每天都能看到的地方。
🌙

晚上睡觉前,

宝宝又看了一遍。

「明天还想开心。」

给家长:这就是「积极的自我暗示」,孩子自己完成了。
💛

开心是会跑的。

你说出来,

它就多留一会儿。

给家长:念完这句,问他今天为什么开心。
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