开饭了。
小椅子拉出来，坐好。
小手放桌上，
不玩玩具。
第一口，
先吹一吹。
嚼一嚼，
再咽下去。
嘴里有饭的时候，
不说话。
想说话，
先把饭咽下去。
喝汤的时候，
勺子舀半勺。
不想吃了，
可以说「我饱了」。
吃完了，
碗放回厨房。
擦嘴，擦手，
推椅子。
一顿饭，
就这样安安静静吃完了。
下一顿，
我们再来一次。
